Виноград восстанавливает клетки организма и регулирует действие кишечника

 

Виноград, рекомендуется в качестве мощного противоядия физического и психологического стресса, связанного с нервными срывами, беспокойствами и усталостью , особенно эфективна смесь виноградного сока с розмарином. Виноград так же обладает антиоксидантными и анти- раковыми свойствами, в основном за счет содержания полифенолов и ресвератролов , присутствующий в кожуре чёрного винограда , а также имеет антивирусные свойства , благодаря содержанию дубильной кислоты и фенола , может противодействовать вирусам герпеса .Ягоды винограда, широко используются в косметических целях, даже в домашних условиях: протертые , наносятся на кожу лица и шеи, имеют стягивающее и регенирируещее дейстие.

 

 

Яблоко , плод здоровья

 

Этот фрукт является сокровищницей антиоксидантов и защищает от раковых заболеваний. Он имеет свойства анти-старения. Красное яблоко – идеально для диет Кожура содержит пируват , вещество, которое помогает растворить жировые клетки. Зеленое яблоко - плод молодости Наличие витамина «С» и органических кислот антиоксидантов , которые противодействуют старению и укреплению имунитета . Идеально для диеты людей, страдающих диабетом.

Жёлтое яблоко - от морщин, так же, полезно для зрения.

Оно содержит высокое количество каротиноидов, полезных для защититы кожи от старения, и способствующих улучшению зрения. Употребление яблок в свежем виде, идеально для очищения крови и укрепления иммунной системы.

 

 

Тысяча полезных свойств цитрусовых

 

Апельсины , лимоны, клементины обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение и естественный дренаж жиров и застойных житкостей из организма. Цитрусовые снижают уровень холестерина , повышают тонус капилляров и предотвращают различные инфекции, в том числе и молочницу, которая часто является причиной вздутия живота . Апельсины обладают дренажными свойствами. Это натуральное противовоспалительное средство. Потребление цитрусовых, помогает контролировать чувство голода.

 

 

Персик, очищает и бодрит

 

Персик имеет слабительные свойства. Это отличное мочегонное средство. Регулярное его потребление, исцеляет от кишечных запоров , и от присутствия почечной недостаточности и мочевых камней . Персики содержат кислоты очень похожие на лимонную кислоту, которая обладает способностью выводить токсины и делает его ценным для людей, страдающих от проблем с пищеварением и нарушениями кровообращения . В качестве аперeтива , поможет ускорить пищеварительный процесc .

 

 

Киви - королева антиоксидантов

 

Этот фрукт содержит много веществ полезных для замедления процессов клеточного старения .Употребление киви, помогает долго жить! Киви, благодаря драгоценной смеси веществ, защищает организм от разрушительного действия процесса старения. Киви имеет высокую концентрацию полифенолов . Они представляют собой молекулы антиоксидантов , которые защищают наши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые являются причиной старения. Оптимизирует имунитет организма. Киви является оптимальным средством против кишечных запоров .

 

 

Похудеть с помощью черешни

 

Черешня очищает кровь и печень, а также отлично подходит для диет тех, кто хочет похудеть. Даёт отличные результаты , так как эти фрукты богаты растворимой клетчаткой , которая будучи в желудке, впитыает жидкость, увеличиваясь, придаёт чувство сытости. Черешня обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, из-за содержания в их антоцианов, прекрасный антиоксидант, против боли и воспалительных процессов.

 

 

Груши - для нашего мозга

 

Богатые кальцием , снижают риск развития остеопороза и препятствуют процессу истончения костной ткани, в связи с постепенной деминерализацией. Также содержат большое количество бора- союзник мозга , который способствует улучшению бдительности, способности сохранять рефлексы и хорошую память